代謝の健康を
誰もが無料で
私たちは開発者とヘルスライターからなる小さなチームです。使命はひとつ：誰もが60秒以内に自分の代謝の健康状態を明確に把握できるようにすること——ペイウォールも、登録も不要です。
私たちがこれを作った理由
それはあるもどかしい経験から始まりました。創業者の一人が、フィットネスアプリでその言葉を見かけて以来、自分の代謝年齢を理解しようとしていました。見つかる情報はどれもペイウォールの裏に隠されているか、メール登録を要求するか、古い計算式を使っていました。
それは間違っていると感じました。代謝に関する健康データはプレミアム機能ではなく、基本的なウェルネス情報です。そこで私たちはより良いツールを作りました。
私たちは栄養・栄養学アカデミーが推奨するゴールドスタンダードであるMifflin-St Jeor方程式を採用し、完全なプライバシーのためにすべての計算をクライアント側で実行し、それを公開しました。フォームなし。アップセルなし。摩擦なし。
現在、毎月10万人以上が私たちの計算機を利用しています。私たちは控えめな広告で運営費を得ており、これを永久に無料で提供し続ける予定です。
私たちの価値観
徹底的にアクセスしやすく
健康データはログイン画面の裏に隠れるべきではありません。私たちの計算機はどこにいる誰にでも即座に動作します——アカウント不要、クレジットカード不要、裏もありません。
常に科学を最優先
このサイトのすべての計算式と参照テーブルは、ピアレビューされた研究に基づいています。出典を明記し、根拠が進化するにつれて毎年コンテンツを更新しています。
設計段階からのプライバシー
あなたの年齢、体重、身長はあなたのデバイスから一切外に出ません。すべての計算はあなたのブラウザ内で行われます。私たちはあなたのデータを送るサーバーさえ持っていません。
誠実で透明
私たちのツールができること、できないことを明確に述べています。代謝年齢は有用な指標であり——診断ではありません。私たちはそれを毎回、公然と伝えています。
入力から洞察まで
あなたの情報を入力します
年齢、性別、身長、体重——メートル単位または米国単位で。メール不要、アカウント不要。
Mifflin-St Jeorを使ってBMRを計算します
1990年以来、栄養・栄養学アカデミーが推奨する、健康な成人にとって最も正確なBMR計算式（±5%）です。
あなたのBMRを年齢層の平均と照合します
私たちはあなたのBMRを、性別ごとに分けた6つの年齢層（20代から70代以上）の集団平均と比較します。最も近い一致があなたの代謝年齢です。
結果は即座に表示され——プライベートなまま保たれます
すべてはあなたのブラウザ内のJavaScriptで実行されます。何も送信されません。あなたは代謝年齢、BMR、そして6つの活動レベルにおけるTDEEをリアルタイムで取得します。
創業者紹介
Usman
創業者 健康researcherこんにちは、Usmanです——このサイトを設計し、構築し、執筆している人物です。多くの人が自分の代謝年齢を知らず、その質問に答えられるツールがことごとくペイウォールや登録フォームの裏に隠されている現状を見て、Metabolic Age Calculatorを始めました。
私は代謝の健康、BMR科学、そして科学的根拠に基づくフィットネスに深い関心を持っています。私の目標はシンプルです：可能な限り短い時間で、最も正確で科学的根拠に基づく代謝データをあなたに提供すること——完全に無料で、永久に。
あなたの 代謝年齢を知る準備はできましたか？
わずか60秒。メール不要、登録不要——結果だけです。
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