Syarat & Ketentuan

1 Penerimaan Ketentuan

Dengan mengakses atau menggunakan situs web Kalkulator Usia Metabolik Gratis ("Situs"), yang dioperasikan oleh BigTechies, Anda setuju untuk terikat oleh Syarat & Ketentuan ini dan Kebijakan Privasi kami. Jika Anda tidak setuju, harap jangan menggunakan Situs ini.

Kami berhak untuk memperbarui Ketentuan ini kapan saja. Penggunaan Situs yang berlanjut setelah perubahan dipublikasikan merupakan penerimaan terhadap Ketentuan yang telah direvisi.

2 Deskripsi Layanan

Situs ini menyediakan alat online gratis yang memperkirakan:

• Laju Metabolisme Basal (BMR) menggunakan persamaan Mifflin-St Jeor.
• Usia Metabolik dengan membandingkan BMR Anda dengan rata-rata populasi kelompok usia.
• Total Pengeluaran Energi Harian (TDEE) berdasarkan tingkat aktivitas yang dipilih pengguna.

Layanan ini disediakan secara gratis dan dibiayai melalui iklan tampilan. Kami berhak untuk mengubah, menangguhkan, atau menghentikan bagian mana pun dari layanan ini kapan saja tanpa pemberitahuan sebelumnya.

3 Disclaimer Medis

• Hasil kalkulator adalah perkiraan berdasarkan rumus statistik, bukan pengukuran klinis.
• Hasil bukan diagnosis medis dan tidak boleh diperlakukan seperti itu.
• Selalu konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan, dokter, atau ahli gizi terdaftar yang berkualifikasi sebelum membuat perubahan signifikan pada pola makan, asupan kalori, atau rutinitas olahraga Anda.
• Jika Anda memiliki kondisi medis (misalnya gangguan tiroid, penyakit metabolik, gangguan makan), konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menafsirkan hasil ini.

4 Akurasi & Keterbatasan

Kami berusaha memberikan informasi yang akurat dan berbasis sains. Namun:

• Rumus Mifflin-St Jeor memiliki akurasi perkiraan sebesar ±5–8% untuk orang dewasa sehat dan mungkin kurang akurat untuk atlet, lanjut usia, atau orang dengan kondisi medis tertentu.
• Tabel referensi usia metabolik diperoleh dari rata-rata populasi dan merepresentasikan perkiraan statistik, bukan pengukuran klinis individual.
• Kami tidak memberikan garansi apa pun mengenai kelengkapan, keakuratan, atau ketepatan waktu hasil.
• Hasil dapat bervariasi tergantung pada keakuratan data yang Anda masukkan.

5 Penggunaan yang Diizinkan

Anda dapat menggunakan Situs ini untuk keperluan pribadi, non-komersial. Anda setuju untuk tidak:

• Melakukan scraping, crawling, atau mengunduh konten Situs secara sistematis tanpa izin.
• Menggunakan Situs untuk menyebarkan spam, malware, atau konten berbahaya apa pun.
• Mencoba melakukan reverse-engineering, dekompilasi, atau mengganggu infrastruktur Situs.
• Mereproduksi atau mendistribusikan ulang konten Situs (termasuk namun tidak terbatas pada artikel dan tabel referensi) tanpa atribusi dan tautan kembali ke halaman aslinya.
• Menggunakan Situs dengan cara apa pun yang melanggar hukum atau peraturan yang berlaku.

6 Kekayaan Intelektual

Semua konten di Situs ini — termasuk teks, grafik, kode, dan desain — dimiliki oleh atau dilisensikan kepada BigTechies dan dilindungi oleh hukum hak cipta dan kekayaan intelektual yang berlaku. Rumus Mifflin-St Jeor itu sendiri adalah penelitian ilmiah domain publik (Mifflin MD et al., 1990).

Anda tidak boleh menyalin, mengubah, mendistribusikan, menjual, atau membuat karya turunan dari konten milik kami tanpa izin tertulis yang tegas dari kami.

7 Tautan Pihak Ketiga & Periklanan

Situs ini dapat menampilkan iklan pihak ketiga (melalui Google AdSense) dan tautan ke situs web eksternal. Kami tidak bertanggung jawab atas konten, keakuratan, atau praktik privasi pihak ketiga tersebut. Mengklik iklan atau tautan eksternal sepenuhnya merupakan kebijaksanaan dan risiko Anda sendiri.

Adanya iklan tidak berarti kami mendukung produk atau layanan yang diiklankan.

8 Pembatasan Tanggung Jawab

Sejauh yang diizinkan oleh hukum, BigTechies tidak bertanggung jawab atas kerugian langsung, tidak langsung, insidental, khusus, atau konsekuensial yang timbul dari:

• Penggunaan Anda atau ketidakmampuan Anda menggunakan Situs atau kalkulator.
• Ketergantungan apa pun pada hasil, konten, atau informasi di Situs.
• Kesalahan atau ketidakakuratan apa pun dalam hasil kalkulator.
• Akses tidak sah ke atau perubahan terhadap data Anda.
• Gangguan, penangguhan, atau penghentian Situs.

Jika Anda tidak puas dengan Situs ini, satu-satunya solusi Anda adalah berhenti menggunakannya.

9 Penolakan Garansi

Situs ini dan kontennya disediakan secara "sebagaimana adanya" dan "sebagaimana tersedia" tanpa garansi apa pun, baik tersurat maupun tersirat, termasuk namun tidak terbatas pada garansi tersirat atas kelayakan untuk diperdagangkan, kesesuaian untuk tujuan tertentu, dan non-pelanggaran.

Kami tidak menjamin bahwa Situs akan bebas dari gangguan, bebas dari kesalahan, atau bebas dari virus atau komponen berbahaya lainnya.

10 Hukum yang Berlaku

Ketentuan ini diatur dan ditafsirkan sesuai dengan hukum yang berlaku. Setiap perselisihan yang timbul dari penggunaan Situs oleh Anda akan diselesaikan melalui negosiasi dengan niat baik. Jika perselisihan tidak dapat diselesaikan secara damai, maka akan diserahkan kepada jurisdiksi pengadilan yang berwenang.

11 Perubahan pada Ketentuan Ini

Kami berhak untuk mengubah Ketentuan ini kapan saja. Ketentuan yang diperbarui akan dipublikasikan di halaman ini dengan tanggal yang direvisi. Anda bertanggung jawab untuk meninjau Ketentuan ini secara berkala. Perubahan signifikan akan dicatat di bagian atas halaman ini.